quinta-feira, 13 de agosto de 2015

Início de época

Na época 2015/2016 competimos nas seguintes provas:
- Campeonato distrital
- Taça distrital
- Taça de honra
- Taça de Portugal

Começamos a treinar no dia 17 de Agosto e até à 1ª jornada do campeonato (20 de Setembro), realizamos os seguintes jogos de treino:

- Always Young (Aveiro) - 29 de Agosto
- União 21 (Leiria) - 5 de Setembro
- CB Mortágua (Viseu) - 12 de Setembro


Escolinha

A época 2015/2016 da Escolinha de Futsal Santa Clara começa no dia 30 de Setembro de 2015.

Os treinos decorrem às 4ªs feiras às 18.30h e o objetivo passa por formar meninos/as atletas, com vista a um dia mais tarde, integrarem as equipas que representam o clube em competições oficiais.

Inscreve-te já!

terça-feira, 28 de julho de 2015

O que é?

O treino funcional é um novo projeto para 2015/2016!

É um método de treino desportivo que tem como objetivo melhorar a condição física, imitando movimentos reais e quotidianos. Este método treina os movimentos e os músculos, adaptando-se às necessidades específicas de cada pessoa.