Oliveira de Azeméis - 27 e 28 de Junho

- "O Trabalho de Base do Santiago e a Tomada de Decisão" - Mon Barrero

- "Operacionalização de Conceitos Defensivos" - Tiago Polido

- "Planificação Estratégica/Táctica do Jogo" - Jorge Braz 

Formação - O melhor investimento!

Estudo com mais de 2000 crianças e jovens comprova efeitos benéficos do Exercício Físico no Rendimento Escolar

The Journal of Pediatrics publicou recentemente um artigo que comprova mais uma vez a relação entre a aptidão física e a performance académica dos alunos.

Este trabalho, onde foram analisados dados de 2038 jovens e crianças de Cadiz e Madrid, está integrado numa investigação longitudinal de 3 anos com o objectivo deste  de recolher informações sobre possíveis associações entre componentes da aptidão física e a performance académica.
Para a avaliação da aptidão cardiorespiratória os investigadores utilizaram o teste do vai e vem. Na habilidade motora foi utilizado um teste de 4×10 metros em corrida com mudança de direção e de movimento para avaliar  a agilidade, a coordenação e a velocidade de movimento. Para a força foi utilizado um algoritmo com referência à força de preensão e distância de salto. Para a avaliação da performance académica foram utilizados os resultados dos alunos na disciplinas Matemática, Língua Materna, uma média destas duas disciplinas e ainda a média dos alunos nas disciplinas anuais.
A análise dos resultados evidência 3 resultados interessantes:

1. A capacidade cardiorespiratória e a capacidade motora estão independentemente associadas a cada um dos parâmetros avaliados na performance académica dos alunos, mesmo após ajustados para indicadores relativos à aptidão física e à composição corporal dos avaliados.
2. A força muscular está associada à avaliação dos parâmetros considerados na performance académica dos alunos, mas não de uma forma independente. Encontra-se associada à performance académica, mas está dependente dos resultados obtidos nos testes do vai e vem e dos 4x10m.  
3. Nos grupos de alunos com piores valores nas capacidades cardiorespiratória e capacidade motora, observou-se piores resultados académicos.

Numa altura em que alunos, pais, escolas, Ministério da Educação e Ciência e sociedade em geral andam preocupados com os resultados dos exames, talvez seria importante estudar a fundo quais as variáveis que verdadeiramente e de uma forma comprovada influenciam o rendimento escolar dos alunos? Não só numa perspectiva de obter melhores resultados no PISA, mas fundamentalmente na construção de um país mais produtivo, empreendedor e com maior capacidade de resiliência.
Aproveitando as evidências de mais um estudo que comprova a relação positiva entre aptidão física e rendimento escolar, deixamos aqui, mais uma vez. a nossa sugestão estratégica de valorização e reforço da atividade física orientada na escola.
Poderão ter acesso ao estudo através do seguinte link:
Independent and Combined Influence of the Components of Physical Fitness on Academic Performance in Youth.

Campos de Férias 2014 - Ansião

Coimbra Sports Academy

http://coimbrasportsacademy.com/#/

Prevenir, Harmonizar e Equilibrar o Corpo Humano

Novo site ajuda portugueses a fazerem escolhas nutricionais certas e económicas

www.alimentacaosaudavel.dgs.pt - o novo site partilha recomendações, conselhos e dicas para ajudar os consumidores a comer melhor e mais barato.

A Edenred Portugal e a Direcção-Geral da Saúde, através do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS), lançaram um novo site destinado à promoção de escolhas alimentares saudáveis com baixo custo. O site inclui entre outras informações, uma área com o manual “Alimentação Inteligente – coma melhor, poupe mais”  vencedor do Food & Nutrition Awards 2013, prémio que reconhece a inovação e no campo da indústria agro-alimentar em Portugal.

O manual, que foi lançado em 2013, é agora disponibilizado em formato digital de modo a que a informação esteja acessível gratuitamente a toda a população. O manual digital pode ser consultado e está dividido em quatro partes iniciais que descrevem o percurso do alimento – desde o momento do planeamento, à compra, confecção e conservação dos alimentos.

Há ainda uma área com a Roda dos Alimentos, um guia para as escolhas diárias de alimentação e 5 Passos para poupar na alimentação, que integra cinco conceitos chave para conseguir o equilíbrio nutricional com a poupança.

Escola de Verão Júnior da ESEC

- Decorrerá semanalmente de 23 de Junho a 25 de Julho e destina-se a crianças e jovens;

- Será um espaço de aprendizagem e de desenvolvimento do espírito de equipa, de laços de amizade e confiança mútua, através de diversas actividades formativas, lúdicas e culturais;

- Serão promovidas actividades em diferentes áreas científicas e educativas, como DESPORTO, música, teatro, comunicação social, agronomia, engenharia ou administração e gestão;

- Os participantes serão acompanhados por docentes, investigadores e estudantes do IPC. 

Inscrições abertas - https://www.esec.pt/

Oliveira de Azeméis - 27 e 28 de Junho