O treino funcional é um novo projeto para 2015/2016!
É um método de treino desportivo que tem como objetivo melhorar a condição física, imitando movimentos reais e quotidianos. Este método treina os movimentos e os músculos, adaptando-se às necessidades específicas de cada pessoa.
É um método de treino desportivo que tem como objetivo melhorar a condição física, imitando movimentos reais e quotidianos. Este método treina os movimentos e os músculos, adaptando-se às necessidades específicas de cada pessoa.
