Formação: O Melhor Investimento

Santa Clara - 28 de Novembro a 22 de Dezembro - Formação Certificada 

Coimbra - 5 de Dezembro

Oliveira do Hospital - 5 de Dezembro

ESCOLINHA DE FUTSAL SANTA CLARA

MISSÃO

Promover o desenvolvimento do Futsal no distrito de Coimbra, segundo 3 eixos de intervenção estratégica:
1. Educação e Desenvolvimento da Personalidade da criança;
2. Formação Desportiva;
3. Promoção da Saúde.
O programa abraça o conceito de prazer e divertimento como factores essenciais, que irão contribuir para a criança desenvolver o gosto pelo Futsal, e permitir que, no futuro e ao longo de toda a sua vida, estas crianças adoptem um estilo de vida activo.

VALORES

1. Paixão
2. Energia 
3. Trabalho em Equipa / Grupo
4. Excelência
5. Liderança / Concretização

OBJECTIVOS GERAIS

1. Desenvolver as capacidades técnico-tácticas
2. Promover o tempo de prática e aprendizagem
3. Promover a participação activa de todas as crianças
4. Banir a especialização precoce, a criança não é um adulto em ponto pequeno
5. Evitar excessiva instrução e orientação táctica
6. Promover o sucesso, o interesse e a motivação
7. Facilitar e apelar à tomada de decisão
8. Desenvolver o raciocínio e a confiança

TRX - Programa de Treino

Costas rectas, abdominais e lombares contraídos

2 ou 3 séries por exercício - 15 repetições

Santa Clara / Futsal Feminino - Novembro

Este mês jogamos 8 vezes. Vem apoiar-nos!

Dia 1 às 16h - Santa Clara x Académica - 3ª Jornada AFC

Dia 5 às 21h - Vilarinho x Santa Clara - 4ª Jornada AFC

Dia 8 às 16h - Santa Clara x Gândaras - 5ª Jornada AFC

Dia 12 às 21h - Serpinense x Santa Clara - 6ª Jornada AFC

Dia 15 às 16h - Santa Clara x Poiares - 7ª Jornada AFC

Dia 22 às 16h - Santa Clara x "O Amanhã da Criança" - 2ª Elim. Taça de Portugal

Dia 26 às 21h - Tocha x Santa Clara - 8ª Jornada AFC

Dia 29 às 16h -Santa Clara x Miro - 9ª Jornada AFC

Muscle & Motion

Download grátis - http://www.muscleandmotion.com/