As actividades terão início sempre às 9h, com concentração junto à Câmara Municipal de Gouveia. O transporte até ao início do percurso, e de regresso, será assegurado pela autarquia. Os participantes deverão levar calçado e roupa confortáveis, adaptados à condições climatéricas. Apesar da organização fornecer um "kit" de reforço energético, os participantes devem levar água e lanche.
As inscrições devem ser efectuadas até à última 5ª feira que antecede a actividade, no Posto de Turismo de Gouveia (238083930) ou nas Piscinas Municipais Cobertas (238492626).
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