Oliveira de Azeméis - 27 e 28 de Junho

Periodização Táctica e Modelo de Jogo

- Planeamento da época com ênfase na dimensão táctica, no prazer de “JOGAR BEM FUTSAL”;

- A EQUIPA é o mais importante, sendo preconizado um microciclo padrão para toda a época;

- A Periodização Táctica implica que:
1- A dimensão táctica seja entendida como uma cultura de jogo;
2- O Modelo de Jogo adoptado oriente todo o processo de planificação do treino;
3- As restantes funções (técnica, física, cognitiva e psicológica) surjam em função das exigências tácticas;
4- A principal preocupação seja a constante evolução do Modelo de Jogo - exponenciação do PRÍNCIPIO DA ESPECIFICIDADE.

- A definição do MODELO DE JOGO terá em conta: a concepção de jogo do treinador, as capacidades e características dos jogadores, os princípios de jogo (ataque, defesa e transições), as organizações estruturais (sistema táctico e estratégia) e a organização funcional (articulação de princípios).

- Os meios de operacionalizar o Modelo de Jogo são os EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS, realizados com intensidade de concentração e de acordo com o Modelo de Jogo adoptado. Serão o meio mais eficaz para adquirir uma forte relação entre a mente e o hábito.

Crossfit? Com o teu próprio peso!

SANTA CLARA - Período Preparatório 2014/2015

A nossa equipa está a preparar a próxima época!

Treinador - Luís Santos
Tr. Adjunto/Gr - Fernando Seco e João Duarte
Massagista - João Álvaro
Dir. Administrativo - José Ferreira

1 - Cláudia Lobo
4 - Ana Ferreira
5 - Sandra Oliveira
6 - Mariana Gandarez
7 - Lia Santos
8 - Luísa Pereira
9 - Mariana Fernandes
10 - Joana Silva
11 - Paula Gonçalves
12 - Ester Almeida 
13 - Carina Santos
20 - Bruna Vilas 
24 - Mariana Martins
26 - Cátia Marques

 

TREINOS, JOGOS DE TREINO, TORNEIOS, ESTÁGIO, PISCINA, PRAIA,
 CAMINHADAS, CROSSFIT

 

Jogos de Treino:

1 - 10/5 - Santa Clara 5 x Segodim 2

2 - 16/5 - Santa Clara 9 x Chelo 0

3 - 23/5 - Gândaras 0 x Santa Clara 9 

4 - 31/5 - Santa Clara 4 x Arcuda 0

5 - 5/6 - Académica 9 x Santa Clara 4 

6 - 7/6 - Santa Clara 9 x Gândaras 0

7 - 10/6 - Santa Clara 4 x Regueira de Pontes 3

8 - 12/6 - Santa Clara 9 x Granja do Ulmeiro 3 

9 - 14/6 - Santa Clara 4 x Red Line Bar 4

10 - 20/6 - Santa Clara 2 x Segodim 1

11 - 24/6 - Granja do Ulmeiro 0 x Santa Clara 15 

12 - 26/6 - Louriçal 6 x Santa Clara 1

13 - 28/6 - Santa Clara 2 x Red Line Bar 1

14 - 5/7 - Santa Clara: Femininos 3 x Iniciados 2

15 - 12/7 - Santa Clara 0 x Fátima 1

16 - 12/7 - Santa Clara 1 x Tropinhas 6

17 - 13/7 - Santa Clara 6 x CADE 1

18 - 13/7 - Santa Clara 2 x Toupeirinhas 0

Queres vir treinar connosco? 916466421

EDUCAÇÃO, RESPEITO, LEALDADE, DISCIPLINA, CORAGEM, COMPROMISSO, AMIZADE, DESAFIO, SATISFAÇÃO e ALEGRIA

SANTA CLARA - Ser, Estar e Fazer

ÉPOCA 2013/2014

Santa Clara

2ª jornada AFC - Santa Clara 10 x Penelense 2

3ª jornada AFC - Gândaras 0 x Santa Clara 13

 

Futsal Feminino

4ª jornada AFC - Santa Clara 19 x Casal 0

5ª jornada AFC - Chelo 1 x Santa Clara 4

LUÍS SANTOS - Tr.

 6ª jornada AFC - Santa Clara 2 x Sport 0

 7ª jornada AFC - Granja do Ulmeiro 0 x Santa Clara 11

MARIANA RODRIGUES  - 8

8ª jornada AFC - Santa Clara 7 x Tocha 2

 9ª jornada AFC - Santa Clara 4 x Ribeirense 1

LIA RELVÃO - 7

10ª jornada AFC - Santa Clara 11 x Tabuense 3

 2ª Eliminatória da Taça de Portugal - Pindelo 2 x Santa Clara 8

ANA PAULA - 4

11ª jornada AFC - Vilarinho 3 x Santa Clara 4 

 12ª jornada AFC - Santa Clara 8 x Académica 0

LUÍSA PEREIRA - 20

13ª jornada AFC - Serpinense 5 x Santa Clara 3

 1ª Eliminatória da Taça AFC - Tocha 0 (3) x Santa Clara 0 (5)

MARIANA SOARES - 9

3ª Eliminatória da Taça de Portugal - Santa Clara 2 x Juventude S.Pedro 3

 16ª jornada AFC - Santa Clara 6 x Gândaras 0

JOANA SILVA - 11

17ª jornada AFC - Casal 0 x Santa Clara 16 

 18ª jornada AFC - Santa Clara 15 x Chelo 0

CLÁUDIA LOBO - 1

15ª jornada AFC - Penelense 0 x Santa Clara 8

 19ª jornada AFC - Sport 3 x Santa Clara 4

SANDRA OLIVEIRA - 5

2ª Eliminatória da Taça AFC - Ribeirense 0 x Santa Clara 8

 21ª jornada AFC - Tocha 3 x Santa Clara 3

CAMILA LEMOS - 15

22ª jornada AFC - Ribeirense 2 x Santa Clara 7

 23ª jornada AFC - Tabuense 2 x Santa Clara 2

ESTRELA GOMES - 10

24ª jornada AFC - Santa Clara 3 x Vilarinho 2

 20ª jornada AFC - Santa Clara 7 x Granja do Ulmeiro 2 

LUÍS SANTOS, FERNANDO SECO (Adj.) e JOÃO ÁLVARO (Mass.)

25ª jornada AFC - Académica 0 x Santa Clara 4

26ª jornada AFC - Santa Clara 0 x Serpinense 1

Campeonato - 2º lugar

FINAL FOUR - TAÇA AFC

Meia Final - Santa Clara 7 x Penelense 0

Final - Santa Clara 3 x Serpinense 2

Equipa Vencedora 

1ª jornada Taça Nacional - Santa Clara 0 x Canidelo 5

2ª jornada Taça Nacional - Always Young 3 x Santa Clara 2

4ª jornada Taça Nacional - Canidelo 4 x Santa Clara 0

 5ª jornada Taça Nacional - Santa Clara3 x Always Young 7