domingo, 16 de setembro de 2012

Futsal

O futsal é um desporto que possui independência técnica, táctica e física, pelo que não deve estar associado ao futebol.
O atleta de futsal é muito veloz na integração das acções cognitiva e motora, decide em pouco tempo, decide em espaços curtos, é multifuncional, ataca e defende com o mesmo grau de exigência e joga períodos de curta duração. O jogo é contínuo, dinâmico, intenso e fisicamente exigente.


"Somos diferentes e específicos, o nosso desporto chama-se futsal!"

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Desporto e Lazer - ESEC

Plano Curricular do 1º Ano
1º Semestre
Anatomofisiologia
Desenvolvimento Motor
Desportos Individuais
Introdução ao Desporto e Lazer
Sociologia do Lazer
Comunicação Oral e Escrita em Língua Portuguesa
Ética e Cidadania

2º Semestre
Actividade Física e Saúde
Biomecânica
Desportos e Actividades de Ginásio
Fisiologia do Exercício
Gestão das Organizações Desportivas
Tecnologias da Informação e Comunicação
Ciências, Tecnologia, Saúde e Ambiente

segunda-feira, 10 de setembro de 2012


"O desporto é divertimento, entretenimento e nunca deve ser misturado com qualquer tipo de luta." Ramon Calderon