segunda-feira, 6 de abril de 2015

Actividade Física

Vamos aproveitar a data para começar uma vida mais activa!

FUTSAL - Processo de Treino

As Etapas, Navarro 1990

Correlação entre as fases de desenvolvimento da forma desportiva e os períodos de treino, Matveiev 1990

A periodização do treino com jovens, Tschiene 1976
Volume, Intensidade e Estado de Forma

sexta-feira, 27 de março de 2015