Desporto & Alegria

As vantagens do exercício na saúde

VER:

http://www.josesoares.pt/2013/01/3-ou-4-vantagens-do-exercicio-na-saude.html

Sara Moreira

Em Gotemburgo (Suécia), a atleta portuguesa Sara Moreira, venceu no dia 3/3/13 os 3000m e sagrou-se campeã europeia de pista coberta, com o tempo de 8'58''50'''.

A atleta junta agora o ouro à medalha de prata conquistada em 2009, em Turim.  Ao ar livre, Sara Moreira, foi medalha de prata nos Europeus de Barcelona 2010 e bronze nos de Helsínquia 2012, ambos os registos nos 5000 metros. Tem ainda duas presenças olímpicas (2008 e 2012) e foi duas vezes finalista em Campeonatos do Mundo.

ACSM

O American College of Sports Medicine é a maior organização mundial na área da Medicina do Desporto. Fundada em 1954, tem actualmente cerca de 45 mil membros (professores de educação física, treinadores, médicos, nutricionistas, fisiologistas) e profissionais certificados por todo o mundo. Promove e integra investigação científica, educação e aplicações práticas da medicina do desporto e do exercício, de forma a manter e aumentar o desempenho físico, condição física, saúde e qualidade de vida.

Porque a ciência do desporto não se encontra nos jornais "A Bola", "Record" ou "O Jogo", aqui fica o melhor site desportivo do mundo:

http://www.acsm.org/

Equipa Vencedora da Taça de Encerramento

C.F. SANTA CLARA

EQUIPA VENCEDORA DA TAÇA DE ENCERRAMENTO

A.F.C. - 2012/2013

SOLIDARIEDADE, RESPEITO, LEALDADE, DISCIPLINA, CORAGEM, COMPROMISSO, AMIZADE, DESAFIO, SATISFAÇÃO e ALEGRIA

1ª JORNADA - Sport (c)

6x0 - Joana (2), Luísa (2), Sofia (2)

2ª JORNADA
Folga
3ª JORNADA - Casal (f)

1x6 - Daiane (2), Joana, Tânia, Bia, Mariana

4ª JORNADA - Penelense (c)

5x1 - Ana (2), Joana, Sofia, Mariana

5ª JORNADA - Ribeirense (f)

0x8 - Ana (2), Luísa (2), Mariana (2), Tânia, Joana

6ª JORNADA - Sport (f)

4x7 - Luísa (3), Ana (3), Joana

7ª JORNADA - 23/2

Folga

8ª JORNADA - Casal (c)
9x1 - Mariana (4), Célia, Luísa, Daiane, Lia, Joana

9ª JORNADA - Penelense (f)

1x1 - Ana

10ª JORNADA - Ribeirense (c)

5x4 - Mariana (2), Ana (2), Daiane

Classificação: